【耶穌四十天引導】第4天，晚上。
【耶穌四十天引導】第4天，晚上。
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4/40 第4天，晚上
1.你們今天的旅程是一個很好的旅程。很多人已經開始注意自己的感覺，以及反覆出現的念頭。有些人則發現，大部分的時候，你並不知道自己在想什麼。你並不知道自己在想什麼，你基本上是在胡亂祈求。因為「每一個念頭，都是一種禱告。」
2.重複的念頭，就是重複的禱告。所以如果你經常想著：「我沒有足夠的錢，我無法支付這個月的房租」，你就會顯化這個，你就會顯化這種匱乏的經驗。這會讓你恐懼，你會這樣，是因為你並不知道心智是怎麼運作的？你會一直重複這些話語。
3.事實上，你的人生有無限的變化。但許多人卡在一件事情上，因為你一而再、再而三的想著同樣的事情，你一而再、再而三的擔心著同樣的事情，你一而再、再而三對他人抱持同樣的看法。所以你說：「我卡住了，我無法改變自己的人生。」那是因為，你沒有改變你的心智。所以這個是針對你們，想要改變你們人生的人，請依照我們的建議來做，並學習《奇蹟課程》，做你的寬恕練習。你會經由我們提供的教材來學習到。
4.寬恕的觀念就是，你不是世界的受害者，你實際上是眼前世界的共同創造者。你若攻擊世界，等於是在攻擊自己的心靈。世界看似與你分開，在你眼前的螢幕上演，但事實上，它是在你的內心上演的。所以當你在經歷你的一天時，你是在經歷你自己的意識，你被編程教導，以為你在經歷真實的事情或客觀的世界。但其實這是你的意識，在每一天當中，以感覺、渴望、評判、及所有內心活動的形式，向你撲面而來。
5.你認為這些是你以外的世界在發生的，並不是，它發生在你的心和你的第三眼。你們很多人被訓練出來，說要：「跟隨自己的感覺」，但事與願違的是，如果你的心中有著許多「非真的信念」，你的感覺就不會正確。而《奇蹟課程》能幫助你澄清自己的信念，在澄清的過程中，來移除造成你「恐懼的觀念」，使你用更正確、更有愛的方式來思考，而在《奇蹟課程》的後面幾課，能使你看出自己痛苦的原因。它雖無法阻擋所有的苦痛，因《奇蹟課程》所做的，是讓你看見為何你在受苦的痕跡？然後如何預防你繼續受苦？
6.當你厭倦了受苦，你該做些什麼？當你厭倦了受苦，你喝了些酒；當你厭倦了受苦，你去了購物中心；當你厭倦的受苦，你說：我想要看一些電視節目。因為你不想要待在你的心緒裡。以上這些方法的困擾是，只要你停止這些方法，你又會開始受苦。然後你一直重複、重複、重複！變成了一個永無止境循環的無意義人生，痛苦又回避痛苦，痛苦又回避痛苦，痛苦又回避痛苦。
7.這就是你們目前，每一個人在你們工作日子的世界。這就是因為，現在很多人做你們沒有興趣的工作，它們並不是有趣的，你花八個小時在工作，你花兩個小時來通勤，你回到家了，但你累了，你開始喝一杯酒，然後你看一些電視節目，然後你去睡覺了，做了個夢。可能你沒有辦法記得你的夢，可能你記起你的夢了，你早上起床了，你又重新過這樣的生活。到禮拜五晚上，你壓力爆表了，你沒有過上一個喜悅的禮拜，所以你買了酒，然後你出去跟朋友一起喝酒，喝太多了 。所以當你星期六起來的時候，宿醉了，這樣渾渾噩噩地過了一天，或許星期六晚上又過了一次這樣的生活。
8.你沒有正確的投資你自己、你沒有正確的投資你自己的健康、你沒有正確的投資對你好的事物，為什麼呢？因為這苦痛，這些苦痛造成你轉移痛苦到上述替代品和有這些行為。但當你開始覺醒的時候，也就是現在地球正在發生的事件；因為你們很多人在經歷這些限制，你們很多人失去了你們的工作，你們不再可以像你們之前工作的方式工作。你發現了你實際上不太喜歡你的工作；或者你開始了解到你必須要改變你的生活方式，你不太喜歡你住的地方，還有你生活的地方。特別是，即將會再次發生的世界限制措施，看似這些限制會是永久的。你被拘禁在你的心智裡，那是不經由你選出的執政者。
9.是的，你們很多人被不是你選出的執政者掌控著，你們許多人開始發現：原來我們過的生活是這麼的不民主，這只是個幻相。所以現在你們很多人發生的狀況是：你們幻相的崩解。你會開始看到真相是：誰在統治你們的世界？他們是如何統治的？還有什麼是最後階段？所以對很多人來說，這是一個非常有壓力的一段時間。因為一直以來，在你生活中所相信的，要開始消失了，但你沒有辦法改變外在的世界，除非你先從改變你內在的心智開始。是的！你是可以有組織或者是抗議。是的，你可以在臉書上集結起來，對現在的情況表示失望。
10.但事實上，是你沒有辦法改變外在的世界，直到你改變你內在的世界分；但你必須允許你自己「先受苦面對痛苦」的感覺，不要用替代品來麻痹它，你必須要感受你的痛苦。因為受苦，是設計來讓你行動的。有很多的存在，無法在他的神經系統上感受痛苦，他眼盲了，因為他常拿東西戳他眼睛。他被感染了，因他碰到尖銳的物品，而且無法感覺到它。他燒毀了他們自己，因為他們有一個非常艱困的時期。因為痛苦指的是：要你遠離某些事情，做出不同的選擇。
11.但如果你的痛苦，是情緒上的痛苦、或心智的痛苦、心智的受罪，然後你用藥物麻痺它，你就沒有辦法離開造成這些事的成因了。當你放下那些替代品、藥品、酒精或電影時，不論何種你用以舒緩你的方式，你會看出，痛苦實際上是源自「你的想法」，是「你的思緒」去解讀了你的工作，是你「內心的議論」讓你去看到你的不屑，它在你的心：你心內的嫉妒、你心內的憤怒，以上的這些事情都是在你內。因此這正是我們要帶你前往的地方，我們要求你去那個地方。
12.今天晚上入睡前一個小時，希望你們關掉所有的電子媒介；睡前洗一個舒服的澡，為自己的手跟身體塗上舒服的乳液，給自己一個體貼的入睡前儀式，然後坐在床上感覺你對目前自己的生活的感覺。如實的，沒有酒精、沒有藥物、沒有任何媒體節目、沒有電話、沒有電腦。我們希望你坐在床上30~45分鐘，回想你的生活是怎麼樣的生活，問問你自己這樣的生活可以嗎？我是真正開心的，擁有我這樣的生活嗎？還是，我有需要改變的一些事情？
13.如果你結束你的回想，希望你把它寫在你這幾天買的精美日記上，或許你會這樣寫：我們想要搬到離海邊近的地方，我們想要搬到一個不是那麼熱的地方。或許你會說：我想要找一個伴侶，或是我想要單身。或者你說：我想要換我的工作，因為我不太喜歡我現在的工作。或者你會說：我要找到一個工作，我沒有工作。不論你寫什麼，或許你會說以上全部的事情。
14.我們想要你做的是：去感受你的感覺。告訴你自己：我想要改變這些。諷刺的是，假如你接受了這一些感覺，你會真正的第一次看到，你想看到的。當你否認你看到的這些東西，你不願意看它、你抗拒它，你推開你該學到的功課，你推開這些經驗要給你的訊息。但當你接受的時候，你就可以感覺，你本該感覺的；你就可以了解到，你本該了解到的。
15.所以今晚我們希望你接受你人生的現狀，我們希望你接受你想改變的事情。除了這些，我們希望你睡前，可以允許我們影響你的意識，我們可以經由睡覺的時間來教導你，睡覺時開心的說這些禱詞：「我看到我所創造的，我看到我所妄造的。我是創造者，也是妄造者。我是可以改變和轉化我的意識，我才能顯化創造出『我真心想要的顯化』。」
我是你所知的JC，我們晚點再見！
以上文字來源：Stella
。。文字整理：風雲海
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2020年9月12日，#蒂娜司帕爾汀
Channeling Jesus- #4 Eevning Forty Days and Nights with Jesus
原視頻：https://www.youtube.com/watch?v=A3lpT6uo9aI
2021年5月20日
4/40 JC陪伴 做40天早晚練習 第4天 晚上 (Day 4)（改掉舊習慣❣️培養好習慣❣️）
原視頻：https://www.youtube.com/watch?v=eBXxXDV0ggo
【耶穌四十天引導】一天兩次，早上和晚上，視頻連結，完整目錄。
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【四十天傳訊引導｜耶穌進行式】收錄四十天所有篇章、語音連結，完整目錄。
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