【做自己，為什麼還要說抱歉？】〈閱讀筆記9〉「同理心」分為兩種：一、小我的同理心；二、聖靈的同理心。一個是在「同理幻相」乃是真實不虛的，另一個則是「同理真相」乃是真實不虛的。

【做自己，為什麼還要說抱歉？】〈閱讀筆記8〉我會這樣來進行反躬自問：聖子的真實問題是什麼？答：如何從物質幻夢中覺醒過來。那我要如何，從物質幻夢中覺醒過來？答：(1)～(8)。

【做自己，為什麼還要說抱歉？】〈閱讀筆記7〉站在「小我之圈」，就是相信「恐懼與愛」是能並存；反之，站在「聖靈之圈」時，就是相信「恐懼與愛」是不可能並存的，因「完美之愛」若存在的話，「恐懼」就不存在。

【做自己，為什麼還要說抱歉？】〈閱讀筆記6〉當我對自己有個「不願寬恕的念頭」、「缺乏愛心的想法」；於是，我只需讓自己有個「我願寬恕的念頭」、「添加愛心的想法」。

【做自己，為什麼還要說抱歉？】〈閱讀筆記5〉那些「小我個性」並不是「真你」，也永不可能成為「真你」；不論你的「小我個性」有多麼好與壞，那永不可能是「真你」。

【做自己，為什麼還要說抱歉？】〈閱讀筆記4〉你們之間的喜悅交流，對於一個懂得如何與自己相處的人，或懂得緊隨、掌握聖靈思想來思想的人來說，那根本不是個難事；當然，也唯有那一隻「虛幻小我」覺得到處無不在難事之中。

【做自己，為什麼還要說抱歉？】〈閱讀筆記3〉我是純潔無罪的，不論我說什麼，或我做什麼；當然我的說與做，我都是站在「聖靈之圈」而說與做的，因這樣會把我導向「上主平安」；而這等於在說，我的說與做，並不是透過那一隻「虛幻小我」與「罪咎懼思維」來說與做的，因這樣會把我導向「人間痛苦」。

【做自己，為什麼還要說抱歉？】〈閱讀筆記2〉根本就沒有什麼哪一種時段是最寶貴的，因每個人不論它是誰、在哪一種時段上的體驗與經歷，它無法不是寶貴的。因它永遠都是來自上主的神聖之子。

【做自己，為什麼還要說抱歉？】〈閱讀筆記1〉慢慢地「真實做自己」，而我的真實焦點是在「1我是上主的神聖之子」、「2我的純潔無罪之本質絲毫不遜色於我的上主」、「3繼續完成幸福平安的任務」、「4繼續給出奇蹟之念」。