【2026奇蹟課程操練】第120課：複習三：109~110。
【2026奇蹟課程操練】第120課：複習三：109~110。
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2026.4.30， #風雲海隨筆 ：(紀錄默想奇蹟的思維過程)
W120：
複習(W109)：我安息於上主內。
複習(W110)：我仍是上主所創造的我。
今天的練習課程，可進一步深思與體會的問題如下：(感恩興亞大哥整理的提問)
第120課 複習第109、110課
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(1)安息於上主內是什麼狀態？會不會很無聊？
風雲海答：當我願意放下「我必須掌控一切」的武裝時，內心就會生出一種極大的平安，這就是安息。願意選擇幸福平安的心靈 (安息於上主內) ，是不會感到無聊的。反之，當重複與罪咎懼認同時，久了就會感到無聊
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(2)願意安息於上主內嗎？
風雲海答：那是肯定的，雖然有時難免會有起伏。
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(3)讓上主透過我而進行祂的工作，會不會把我架空了？
風雲海答：當然不會。反而會靈感湧泉。須知，我絕不是獨自做出任何決定的，因我若不是與「聖靈」一起做決定，那就是與「小我」一起做決定。
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(4)願意讓上主透過自己而進行祂的工作嗎？
風雲海答：那是肯定的，雖然有時難免會讓小我透過我來進行它的工作。
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(5)我是否已把自己變得不再是上主所創造的我了？
風雲海答：當然不是。神聖之子 (基督聖子) 永恆不易；反之，也唯有「非聖子」才會貌似在物質幻夢世界中變來又幻去。
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(6)我對自己的認知有什麼不對嗎？
風雲海答：與「罪咎懼」認同就不對。但這樣的認同並不是一種罪，它只需被修正過來的一種信念。
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(7)「我是誰」，由誰說的才算？
風雲海答：「我仍是上主所創造的我。」然而，這不是我說的，因這必須由上主說的才算數。我只是宣告出基督聖子原本如是的真實身分。
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(8)誰會告訴我「我是誰」的真相？
風雲海答：是上主，或上主透過聖靈來告訴我。我只需要恢復真實記憶 (耶穌兄長說，我得了失憶症，因我竟然忘記了上主所恩賜予我的一切所有與所是) ，就透過聖靈的課程，或透過練習奇蹟與寬恕。
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1. 〈奇蹟核心〉：
安息於上主(W109)： 這不是「無所事事」的發呆，而是一種心理狀態。當我願意放下「我必須掌控一切」的武裝時，內心就會生出一種極大的平安，這就是安息。
真實的身分(W110)： 不論我在物質幻夢世界經歷了什麼 (失敗、挫敗、不平安或什麼成就) ，我的真實本質從未改變過。我依然是那個純潔無罪、具足圓滿的生命，因我來自上主，我不是來自我自己。
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2. 〈日常生活套用〉：
面對壓力時： 當我感到工作、或家庭壓力大到喘不過氣時，就對自己說：「我不必獨自扛起這一切，現在當下此刻，我選擇安息於上主內。我願交出掌控權予聖靈。」
自我懷疑時： 每當我批判自己做得不夠好、不夠美麗、不夠成功時，就立刻提醒自己：「物質幻夢世界所對我的評價或判斷，所有那一切並非真相，因我仍是上主所創造的我。」
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〈延伸電影〉：感覺與「奇蹟教導」共鳴的作品，透過電影腳本，我可以觀察主角如何從「小我的抓取」轉向「心靈的平安」。
《 #靈魂急轉彎 》 (Soul)： 非常適合思考 W110。男主角一直認為自己的價值取決於「成就」 (彈鋼琴) ，最後才發現生命的本質在於「存在」(或是否平安喜悅) 本身。
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推恩一則小小故事，《那雙推動木雕的手》：
有一位非常有名的木雕師，他雕刻的佛像活靈活現。有人問他：「你是怎麼把木頭變成人像的？」
木雕師笑了笑說：「我其實什麼也沒做。佛像原本就在木頭裡面，我只是安靜地坐在那裡，祈求上主指引，然後把不屬於佛像的部分剔除掉而已。」
在刻的過程中，他並不需要「創作」佛像，他只需要「安息」在對藝術的全然信任中，讓靈感透過他的手工作。他沒有被架空，反而因為放下了「我」的自大，才成就了最偉大的作品。
風雲海結語：我 (我們) 的人生也是如此。我不需要把自己「變成」聖賢、「變成」世界價值所認同的人，我只需要透過奇蹟與寬恕的練習，把那些原本「不屬於我」的罪咎懼、痛苦愁煩、擔憂不安之感剔除，如此一來，那個原本「具足圓滿的我」自然就會顯現了。阿們！
以上，感恩聖靈與 J ，阿們！
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