【2026奇蹟課程操練】第228課：上主從未定我的罪，我也不再定罪。
【2026奇蹟課程操練】第228課：上主從未定我的罪，我也不再定罪。
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2026.8.16， #風雲海隨筆 ：
今天的練習課程，可進一步深思與體會的問題如下：(感恩興亞弟兄整理提問)
第228課 上主從未定我的罪，我也不再定罪。
(1)罪的信念由何而來？會造成什麼影響？
◎★「罪的信念」由何而來：它源於聖子的心靈對「已與上主分裂」的虛妄恐懼。虛幻小我將這份分裂的「虛妄的罪咎懼」投射成為名副其實的「罪的信念」，讓人誤以為自己真的已背叛了上主並改變了自身內在的神聖本質。
◎★「罪的信念」造成的影響：
〈1〉投射分裂與批判定罪：為了逃避內在的罪咎懼之念之感，分裂心靈會不由自主地指責、批判外境的人事物 (包括自己在內) 。
〈2〉恐懼懲罰與保護自己免受懲罰：深信自己「有罪」，自然就會預期「上主的懲罰」，而這導致此幻夢人生總是充滿著「死亡之念」：總是要把自己演繹成「非聖子」的模樣。好笑的是，這會讓人誤以為只要能「演繹成『非聖子』的模樣」，就能保護自己免受懲罰。
〈3〉掩蓋神聖一體性的光輝：讓人遮蔽了自己與他人在上主內，那本然如是的純潔無罪與完美圓滿的一體性實相。
(2)罪的信念虛妄不實，且會讓自己和相關的人受苦，要如何化解它？
〈1〉看穿「罪」的虛妄不實：接納奇蹟所述的真相：「『分裂從未真正發生』，『罪』只是虛幻小我所製造的幻相 (也唯有在夢境故事裡面，「罪」才會顯得栩栩如生) ；因上主乃是純然的聖愛，上主從未定罪過聖子。」
〈2〉如實定睛奇蹟教導與操練真寬恕：寬恕不是原諒別人的過錯 (罪孽深重) ，而是承認「對方未曾真正傷害過我內在的神聖與圓滿的本質」。透過學習奇蹟，來辨識「從未存在過的幻相」與「永恆真相」的異同；因要真寬恕的乃是「從未存在過的幻相」。
〈3〉把虛幻小我交託予聖靈：當批判定罪又再度生起時，不再試圖持續運用虛幻小我 (以幻治幻) 來對抗與整治，而是祈禱聖靈來修正我的「小我知見」。在修正錯誤知見的過程中，我無需說謊與壓抑，而是向聖靈大老實承認自己內在的狀態，然後祈禱聖靈來為我承擔與化解；這等於在說，我不願再把自己與外境反覆釘上十字架了。
〈4〉停止向外定罪與向內指責：接納自己當下的一體基督自性，接納自己當下的完美圓滿與純潔無罪的本質，乃是永恆如是的；不再用過去的錯誤信念、有罪的信念來說出自己是哪個虛幻的誰。須知，渴望成為「非聖子」絕非好玩的事。
(3)自己是否常不自覺地定罪他人？
〈1〉隱蔽的批判定罪：批判與定罪並不一定得大吵大鬧的，而是在日常中的那些「看不順眼的」、「貼標籤的」、「暗自比較的」或「期待他人改變的」，而所有這些都是變相的定罪。
〈2〉一面鏡子的效應：每當我對他人產生不滿、憤怒、或怨尤批判時，那正是我內在正在「自我定罪」的投射與營造。 J 說，當我批判他人，其實我所批判的就是我自己而已。
〈3〉內在的覺察與實踐奇蹟：在今天的日常生活中，我就試著扮演一個純粹的觀察者。每當我發現自己又再度升起評斷論斷他人的念頭時，我就在心裡對自己說：「上主從未定我的罪，我也不再定罪。」 藉此將我的心靈帶回上主真理與平安中。阿們！
以上，感恩聖靈嚮導，我會繼續孜孜不倦！
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