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【愛不曾遺忘任何人｜筆記16】是「我的心靈」在選擇「我是靈性」的思考方式，還是選擇「我是身體」的思考方式。
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【愛不曾遺忘任何人｜筆記1~100】愛不曾遺忘任何人筆記，紀錄風雲海隨筆。
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《愛不曾遺忘任何人》P36.
50.多數的靈修系統都試圖平衡身體、心靈、靈性這三者，將它們視為同等重要，但是那不是《課程》採用的途徑。要修習《課程》，你必須學習如何運用你的心靈在身體與靈性之間做選擇，而身體即是小我從靈性分裂而出的象徵，靈性在《課程》裡則是完美的一體，不該與「個別靈魂」的概念混為一談，個別靈魂仍是屬於分裂的概念。
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《風雲海的書寫》：
1.「多數的靈修系統都試圖平衡身體、心靈、靈性這三者，將它們視為同等重要，但是那不是《課程》採用的途徑。」在很久以前，以致到現在，確實是這樣沒錯，都是非常強調「身心靈」的平衡。像我在更久以前，雖然我都在閱讀賽斯書，但根據當時所接收到的訊息就是「身心靈」的平衡，乃是非常重要的；然後到如今的網路訊息，好像依然是如此這般。
2.「要修習《課程》，你必須學習如何運用你的心靈在身體與靈性之間做選擇，而身體即是小我從靈性分裂而出的象徵。」所以，我的學習是怎樣的呢？我必須學習運用「我的心靈」的選擇能力，來重新選擇「我是靈性」的思考方式，而不再持續選擇「我是身體」的思考方式。因身體就是分裂的象徵，或身體就是虛幻小我與罪咎懼的象徵。然而，當我如此選擇之後，並不是說，我完全不再照顧身體的需求。比如吃飯、喝水、穿衣、便便。
3.「靈性在《課程》裡則是完美的一體，不該與「個別靈魂」的概念混為一談，個別靈魂仍是屬於分裂的概念。」你是靈性，我是靈性。你是完美靈性，我也是完美靈性。等於你不是單一的靈魂，以及我也不是單一的靈魂。我其實幾乎在書寫的過程中，完全是零書寫「個別靈魂」的，而是直接這樣書寫「一體完美圓滿的靈性」。
4.那為什麼我必須這樣來做區別呢？因為，在物質幻夢中的體驗與經歷，最終就是為了如何「覺醒」、或如何「憶起」自己與上主之間從未分裂過的永恆實相。所以說，若我的思考方式，依然是持續使用「罪咎懼思維」的虛幻慣性、或總是持續選擇以「一具身體層次」的觀點來生活的話，那麼，我所體驗與經歷的，無非就是持續分裂下去而已。如此一來，我只能持續體驗「人間痛苦」的幻夢故事。
5.於是，相反地，若我不想繼續這般下去的話，我就得運用「我的心靈」的選擇能力，來重新選擇「我是靈性」，而不再持續選擇「我是身體」。也就是說，我的所思所想，都能夠透過所學習的奇蹟與真寬恕思維的過程，來解讀或詮釋外境所發生的事件。在學習或練習的過程中，每當我覺知到，我又再次與「一具身體層次」認同的時候，我就喊停不再持續跟隨下去，而是如實如是真的以奇蹟教導，來重新解讀與詮釋發生在我當下的事件。
6.我想，當遇事不順暢的時候，或讓自己感到憤怒不爽的時候，我想我認為那些都是非常正常的現象與狀態。畢竟在物質幻境這兒，原本就是個分裂之地，你無法期待凡事都能完全符合自己的需求或渴望。於是乎，這就是為什麼我必須、或我非常願意持續閱讀與操練奇蹟的緣故。換句話說，當我持續奇蹟下去，我的思維方式自然而然就會以奇蹟教導或真寬恕理念來過生活。如此一來，我方能讓我內在的無意識心靈接受聖靈的治療。阿們！
以上，感恩聖靈嚮導，阿們！
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