【奇蹟課程紀錄隨筆103】心靈的迴力鏢——為何你拒絕的，最終成了你欠缺的？
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(103)2026.5.16， #風雲海隨筆 ：
#奇蹟課程 ，T7.7.2：
你所拒絕的，成了你所欠缺的；不是因為你真的欠缺，而是因為你在他人身上否認了它，故再也無法在自己內意識到它的存在。
◎☆
《風雲海的書寫》：
1.「你所拒絕的，成了你所欠缺的；不是因為你真的欠缺，而是因為你在他人身上否認了它，故再也無法在自己內意識到它的存在。」那我在拒絕什麼呢？當我拒絕給出奇蹟與寬恕之際，那我所欠缺的就奇蹟與寬恕。當我拒絕給出「欣賞感謝、認可真相、正知見、真知」，我等於就是在抵制「欣賞感謝、認可真相、正知見、真知」，於是，我看起來就好像，是個無法在自己內意識到它們存在的心靈。
2.所以，當我拒絕，當我抵制時，那些它們就是我所欠缺的。但我不是真的欠缺，而是因為，我在他人身上否認了它們的存在，於是，我才會看起來好像是如此欠缺，以至無法意識到它們原本就存在於我內。
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〈奇蹟核心觀念〉：
匱乏無法存在：在實相中，上主之子 (你的自性) 是圓滿無缺的，你從不真正欠缺任何東西。
拒絕與欠缺的因果：當你「拒絕」給予弟兄某種品質 (例如：包容、尊重、平安) ，或者當你批判他人「不配得、不完美」時，你就等於在自己的心靈裡貼上了分裂的標籤。
心靈的迴力鏢：因為眾生一體、或心靈一體，你在他人身上否認了那個神聖品質，你的潛意識就會自動判斷「我也沒擁有這個神聖品質」。結果，你對外在的批判，最終都變成了自己內在深深的「匱乏感 (欠缺)」。
奇蹟實踐——日常生活套用：
當你在生活中感到空虛、寂寞、不被尊重，或是覺得別人「欠你一個公道」時，可以用以下三步驟來轉化心靈：
(1)覺察內在的「欠缺感」~
日常情境：你覺得身邊的人 (伴侶、主管或朋友) 很不體貼，讓你感到沮喪、缺乏被愛的感覺。
內心覺察：對自己說：「我現在感到的匱乏與欠缺，並不是因為他們真的沒給我，而是我正在對他們關閉心門。」
(2)反轉投射 (認出你在他人身上否認了什麼)~
奇蹟轉向：問自己：「我今天是否也在心裡拒絕了這個人？我是否也否認了他內在的純潔本質，認為他不配得到我的柔和與耐心？」
(3)套用奇蹟教導 (日常修持：透過給予來重新思維；終極目標：透過重新思維來給予) ~
具體行動：在心中或在行動上，主動將你「自以為欠缺」的那個東西，先給予對方。
奇蹟宣告：在心中默念：「我不再他人身上否認上主的平安。透過看見你的圓滿，我憶起了自己的豐盛。」當你願意把體貼與寬恕給出去，你內心卡住的平安與喜悅就會重新湧現。
繼續實踐奇蹟：「每當我覺得世界虧欠了我，其實是我正抓著批判，拒絕了世界。」
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